单身怎样解决性饥渴 单身女生怎么抑制欲望
2021-12-25 来源:文库网
单身怎样解决性饥渴？单身女生怎么抑制欲望？单身的女人不可怕，可怕的是单身怎么控制自己的性欲望，对单身的女人来说，性只是一种生理需求，但是性也让她们感到安全，在她们眼中男人没有性重要，单身的女人在感情上会有遗憾，但是在性欲望上也有追求。
她们是感性的女人，却没有选择婚姻。因为向往随心所欲的生活，所以选择了单身，并从中获得了乐趣。她们不是感情的困兽，因为她们学会了穿梭于自我与欲望之中，让欲望获得极大的满足，并认为这样释放了自己，还少了“出轨”的麻烦。 她们对单身的理解是：本意自由，就是由着自己，随心所欲。所以，和传统意义上的单身相比，她们跳出了原来的孤单，让自己的生活不再沉闷，而是出彩。她们更重视工作和自己，没有男朋友也没有什么大不了的。她们甚至觉得，在感情上，她们可能有遗憾，但是，她们从来不会委屈自己身体的需求。
性只是一种生理需要
李某 27岁 企业职员 其实，说我对爱情和婚姻没有幻想，也是不完全正确的，以前有过，可是我失败了。当他离开我之后不久，就和一个刚认识不久的女孩结婚了，当时的挫败感让我几乎绝望了。可是这样陈旧的故事大多以落寞收场，那样封闭的居所、封闭的内心，让人觉得生命在枯竭。
后来我知道，自己的痛苦来源于压抑和对自己的苛求，所以，我放弃了自己以前的想法。其实，女人为什么要婚姻？完全可以不要。因为，那都是面子上事情，有了婚姻又怎样？还不是照样想着出轨？一旦想通了这些问题，也就好了。 单身需要对付的最尴尬的事情就是自己身体的需要。
每个人都不能无视自己身体的需要。我也是一个正常的女人，为什么就不可以有性生活呢？我的老板对我很好，他知道，我不会哭着闹着要嫁给他，我们时常在酒店里开房，每一次，我都是非常投入，那个时候就是一个想法，让身体满足。他需要我这样充满激情的女人。
实际上，我不是那种要傍他的人，就是觉得，自己生活中需要有男人。公司的人都知道我和他的关系，我没有什么，反正他给了我一些公司的股份，而且，我也证明了自己不是那种没有男人理的女人。每次在家里一个人的时候，我会上上网，和那些寂寞的男人聊聊天，有的感觉好了，偶尔也见见面，吃吃饭。
感觉再好一点，就可以上床。不过，也遇见一些人，就是那么赤裸裸，反正谁也不是认真的，只要不变态，刺激一点也没有什么。也有一些男人，提出来要同居，我也在考虑，只有试过了才知道合不合适。性对于我来说只是一个简单的问题，我要的就是让自己的需求得到满足。
几年前，我就开始了这种在常人眼里难以想像的单身生活，其实，我对自己的生活挺满意的，我不喜欢家庭的约束。我的工作非常忙，没有太多的时间去感受所谓的寂寞。 快到28岁的时候，父母整天为我的事情操心，他们看到我就有压力，我看到他们也有压力，所以，我就自己买了房子搬了出来。
工作太累了的时候，我常常去酒吧里闲聊，感觉无比畅快。有的时候，酒吧其实是个坏地方，让原本纯情的人变得放肆、放纵、放荡，人性真实的一面总是要靠酒精的浓度去提炼和升华。常常会有一些爱拈花惹草的男人凑上来，看顺眼的，说说话，看不上的理都不用理。
其实，那是一种最俗气的调情，可是人人都需要俗气，只要不猥琐。为什么那里的男人那么多？就是为了所谓的艳遇。那样的环境，那样的心情，大家最好将平时的一本正经都收起来，逢场作戏，那就要看谁是高手了。当然，我也有几个情人，有的也同居。
我喜欢《欲望城市》，我喜欢里面的凯瑞，我的朋友说我的性格很像她，爱情在我的身上发生过多次，我不喜欢一个男人长期陪伴在身边。等到互相之间都没有什么兴趣了，腻味了，再分开，双方有很大的空间。最近的一次，我在酒吧里认识了一个高大的摇滚乐手，我们第一次看到对方的时候他说，我就喜欢你这样直接的女人！我微笑着，心里在想，就要收杆的时候，那鱼儿自己就上钩了。他在床上挺棒的，有的时候我们会一整天躺在床上，很疯狂地做爱，我喜欢精力旺盛的男人。别人说我是个挺懂得享受的人，可是，我还是个懂得努力工作的人。生活其实就是体验过程，只有年轻的时候，才可以这么随心所欲地挥霍资本，可以这么不负责任。
当然，我不希望自己纠缠在复杂的男女关系中，还是简单点好。
性，让我感到一种安全
谭某 30岁 自由职业 没有几个女人愿意主动选择单身，单身对于女人是弊大于利的。可是，既然已经单身了，就要为自己的生活做打算。我有过婚姻，现在又自由了。 婚姻对于我的意义是什么，先不说，从现在个人的感受来说，就是不太踏实。没有了伴侣，似乎自己就不完整，那种两性生活中获取的不止是快感，还应该有自信、安全感，它完全是个人的感觉，至少让我觉得，自己是正常的人。
所以，在没有找到合适的婚姻对象之前，我必须为自己寻找到性伴侣。 其实，女人就是男人的另一半，尤其是结过婚的人这种感觉非常明显，它不完全是生理上的，还有心理上的。在生意场上，我是个单打独斗的人，但是，在生活里我需要有伙伴。别人给我介绍了一个朋友，他也是单身，自己供楼，我们像是情人一样约会，一起吃饭，逛街，也上床，但是我们之间的确没有爱情。
他比我小几岁，思想还是很成熟，但是，他非常会哄女人，跟他在一起，虽然没有爱的感觉，但是心里非常地舒服。在性生活上，我们是一对好搭档，在我的耐心“指引”下，他在床上的功夫日渐高涨，当然，这也是吸引他和我在一起的原因，我需要他年轻充沛的体力，他需要我娴熟的经验。
我像以前一样恢复了正常的性生活，它给我带来了非常良好的心态，让我觉得生活还是很美好的，我不再像躲开瘟疫那样躲开孤独，而是充分享受单身给我带来的好处。 他喜欢的女人是那种娇小型的，而我是个很独立的人，在事业上他没有什么上进心，我们从来不问彼此工作上的事情，我们只是一对情感上比较迷茫的“难姐难弟”，彼此在一起，相互慰藉。
但是，我非常清楚，我们这种关系维系不了多久，这只是一种过渡的阶段，找他的女孩多得数不过来，整天这个MM那个MM的，电话多得不得了。我想，我们“分手”后，自己可能还是会找一个合适的人结婚，但也不是那么容易，找不到的话，那么，我还是先得找个伴。
两性专家点评： 追求自由独立还是寻求一个伴侣，单身族总是在这两种需求中摇摆，妥协或矛盾。有人认为，婚姻是稳定社会的一个基本元素，但是它的成本太高了。爱情是美好的，可是相爱容易相处难，只有性是自己的，它不会背叛你，想要就要了。 其实，单身的人大多是一些有高层次要求的人，而性是最低层次的需求，所以她们解决的只是浅层次的问题。 应该说，单身女性有享受性爱生活的权利，但是，单身不等于随便的性，尽管她们没有婚姻的约束，但是基本的伦理道德还应该遵循。自由不等于随便，这个度要把握好，关键是要树立良好的心态。
选择单身并不一定是最终的模式，有的人，单身着并洁身自爱着，因为她们相信爱情和缘分；有的人选择了同居，因为她们希望介入彼此的生活，建立良好的性关系；而有的人选择了在几个人之中周旋的模式，把性作为主角，身体作为一种资源，并乐此不疲地开发、享受，这显然是不健康的生活方式。 单身的女性需要有成熟的健康的性观念和性问题，只要解决了这个问题，性爱的问题也就迎刃而解了。无论是选择单身也好、同居也罢，还是选择等待真爱到来，只有对自己的生活方式有成熟的认识，才有可能有一个良好的心态。
单身男女应该如何“减欲”
正常的人，都会有生理需要，可是因为很多人是没有固定的伴侣的，那么怎么样才能缓解自己强烈的生理需要，努力的克制自己的两性性欲呢?看看下面小编为大家推荐的几个减少欲望的几个方法吧。
方法一：将A片丢掉!
虽然A片在许多人的成长历程中，充当了“启蒙老师”的伟大角色，但若要做到“无欲无求”，专家还是建议单身男女应适当远离A片。“避开性刺激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。”医生建议，如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
方法二：克制再克制!
运用意志的力量可控制自己的性欲，“在有欲念之前，想想后果。但凡有违伦常、危害社会安定的行为都要坚决抵制，要做个有克制的文明人”。
方法三：要发泄?运动吧!
欲望突如其来时，“转移”是最好的方法。通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。最理想的减压运动有跑步、拳击等。
方法四：升华
除了“运动发泄”，专家建议“书呆子”们可以把性欲的强烈能量“升华”到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，成为动力更易获得成功。
上面就是关于克制欲望的几个方案，从这些介绍我们可以看得出来，在生活中其实想要尽量的避免往这方面想，最重要的是要尽量去转移自己的注意力，这样才能让你可以更好地缓解和克制自己的欲望。
单身女性的“性修养”
1、安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人。
2、承认自己的性要求，但是不是滥交，要找一个相识相知相爱的男人，两相欢娱。
3、在选择性伴侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
4、尊重对方的性感受：不要轻视他的性能力，以最好的方式表达呵护和喜爱，分享性体验，保守两人之间的性秘密，永不揭对方的伤疤。
5、不要简单的以“性”取人，无论单身的理由是什么，有感情基础的性爱关系从心理和生理上都是最大程度上让女性满足的。
6、必要的设防，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐，如果不准备跟他有性关系，不要答应去他的住处小坐，女人永远有权利说不，但是拒绝得要好听一些。
常有困惑的男人疑惑：女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好?
女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。
一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。还是那句话，关键在于爱心。
其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。
真正领悟了性交快乐的女人，其种种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮是一个聪明男人在性交开始时便定下的目标，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。
让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。
青春期少女欲望如何控制 做个理性女性
x.y对于女人来讲，要控制好自己，男人因不理性给带来的伤害很大，而女人因不理性给带来的伤害更大，因为女人比男人感情丰富，因此如果女人在外或者不该发生性生活的时候，应该合理控制自己的x.y，以下作为小编整理和建议如下：
x.y可以通过转移注意力来控制，跑步，瑜伽，跳舞，健身都是不错的选择，既可以强身健体，还可以适当地宣泄自己的x.y，如果长期压制自己得不到合理的发泄，会最终影响到心理健康。如果没有足够的体力或意志不坚定，则可以好好开发一下自己的食欲来克制x.y。但这是能暂时压制，不是长久之计。
通过亲情控制x.y
如果自己有孩子或其他亲人，那就把自己的关爱倾注到值得付出的人身上，对女人来说，孩子始终是她们最爱的人，事实证明，很多爱孩子负责任的女人一般不会出轨t.q，因为她们没有多余的精力来感受情欲的折磨。即使没有孩子，有爱心的女人也会把自己的宠物当成宝宝来看待。
通过心理暗示控制x.y
x.y过度泛滥往往会让人失去理智，做一些一失足成千古恨的事情，不妨在蠢蠢欲动的时候暗示自己假如做了后果会一发不可收拾，情欲往往会输给安全感、责任心、虚荣心以及尊严。无论是男人还是女人，假如他分外在乎尊贵的身份，情欲就不会有任何发展空间。
通过宗教信仰控制x.y
当信徒真正把自己交给主的时候，他自己的七情六欲在瞬间就会烟消云散了，而且很多宗教信仰尤其是佛教讲究克制人的欲望，强调要升华人的精神世界，所以信佛的人一般会选择独身。情欲虽然美好，x.y得不到满足的时候也着实让人难受，但是如果饥不择食地把自己贡献出去，那就无异于饮鸩止渴，只会让自己越陷越深。
这种欲望是一种正常的心理需求，可是一旦受其控制，往往造成不良后果。那么应该怎么控制呢
首先：杜绝引起冲动的原因。比如拒绝看一些不良影片。它们虽然有助于夫妻生活，但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因。而且这些电影往往是不真实引导。给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象。冲动的背后往往是罪恶的深渊。
其次：一旦有了冲动怎么办?堵不如疏，自我解决。男生一般都是在射了以后冲动变没有了。
不过，这种自我解决的行为，只有在那种欲望非常强烈时才做。不然容易成瘾。能不去做，尽量不去做。
第三。摆脱担心心理。有的人一段时间内是没有性冲动的。但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了。不是，这属于正常现象。不去想就不会有。在有需要的时候，你还会是正常的。不用为了验证自己，而去做一些检测。
第四。给自己压力，给自己具体目标，努力工作。压力下往往不会多想。保暖才会思的意思就是安逸的就会想更安逸。压力下反而会更上进。
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她们是感性的女人，却没有选择婚姻。因为向往随心所欲的生活，所以选择了单身，并从中获得了乐趣。她们不是感情的困兽，因为她们学会了穿梭于自我与欲望之中，让欲望获得极大的满足，并认为这样释放了自己，还少了“出轨”的麻烦。 她们对单身的理解是：本意自由，就是由着自己，随心所欲。所以，和传统意义上的单身相比，她们跳出了原来的孤单，让自己的生活不再沉闷，而是出彩。她们更重视工作和自己，没有男朋友也没有什么大不了的。她们甚至觉得，在感情上，她们可能有遗憾，但是，她们从来不会委屈自己身体的需求。
性只是一种生理需要
李某 27岁 企业职员 其实，说我对爱情和婚姻没有幻想，也是不完全正确的，以前有过，可是我失败了。当他离开我之后不久，就和一个刚认识不久的女孩结婚了，当时的挫败感让我几乎绝望了。可是这样陈旧的故事大多以落寞收场，那样封闭的居所、封闭的内心，让人觉得生命在枯竭。
后来我知道，自己的痛苦来源于压抑和对自己的苛求，所以，我放弃了自己以前的想法。其实，女人为什么要婚姻？完全可以不要。因为，那都是面子上事情，有了婚姻又怎样？还不是照样想着出轨？一旦想通了这些问题，也就好了。 单身需要对付的最尴尬的事情就是自己身体的需要。
每个人都不能无视自己身体的需要。我也是一个正常的女人，为什么就不可以有性生活呢？我的老板对我很好，他知道，我不会哭着闹着要嫁给他，我们时常在酒店里开房，每一次，我都是非常投入，那个时候就是一个想法，让身体满足。他需要我这样充满激情的女人。
实际上，我不是那种要傍他的人，就是觉得，自己生活中需要有男人。公司的人都知道我和他的关系，我没有什么，反正他给了我一些公司的股份，而且，我也证明了自己不是那种没有男人理的女人。每次在家里一个人的时候，我会上上网，和那些寂寞的男人聊聊天，有的感觉好了，偶尔也见见面，吃吃饭。
感觉再好一点，就可以上床。不过，也遇见一些人，就是那么赤裸裸，反正谁也不是认真的，只要不变态，刺激一点也没有什么。也有一些男人，提出来要同居，我也在考虑，只有试过了才知道合不合适。性对于我来说只是一个简单的问题，我要的就是让自己的需求得到满足。
几年前，我就开始了这种在常人眼里难以想像的单身生活，其实，我对自己的生活挺满意的，我不喜欢家庭的约束。我的工作非常忙，没有太多的时间去感受所谓的寂寞。 快到28岁的时候，父母整天为我的事情操心，他们看到我就有压力，我看到他们也有压力，所以，我就自己买了房子搬了出来。
工作太累了的时候，我常常去酒吧里闲聊，感觉无比畅快。有的时候，酒吧其实是个坏地方，让原本纯情的人变得放肆、放纵、放荡，人性真实的一面总是要靠酒精的浓度去提炼和升华。常常会有一些爱拈花惹草的男人凑上来，看顺眼的，说说话，看不上的理都不用理。
其实，那是一种最俗气的调情，可是人人都需要俗气，只要不猥琐。为什么那里的男人那么多？就是为了所谓的艳遇。那样的环境，那样的心情，大家最好将平时的一本正经都收起来，逢场作戏，那就要看谁是高手了。当然，我也有几个情人，有的也同居。
我喜欢《欲望城市》，我喜欢里面的凯瑞，我的朋友说我的性格很像她，爱情在我的身上发生过多次，我不喜欢一个男人长期陪伴在身边。等到互相之间都没有什么兴趣了，腻味了，再分开，双方有很大的空间。最近的一次，我在酒吧里认识了一个高大的摇滚乐手，我们第一次看到对方的时候他说，我就喜欢你这样直接的女人！我微笑着，心里在想，就要收杆的时候，那鱼儿自己就上钩了。他在床上挺棒的，有的时候我们会一整天躺在床上，很疯狂地做爱，我喜欢精力旺盛的男人。别人说我是个挺懂得享受的人，可是，我还是个懂得努力工作的人。生活其实就是体验过程，只有年轻的时候，才可以这么随心所欲地挥霍资本，可以这么不负责任。
当然，我不希望自己纠缠在复杂的男女关系中，还是简单点好。
性，让我感到一种安全
谭某 30岁 自由职业 没有几个女人愿意主动选择单身，单身对于女人是弊大于利的。可是，既然已经单身了，就要为自己的生活做打算。我有过婚姻，现在又自由了。 婚姻对于我的意义是什么，先不说，从现在个人的感受来说，就是不太踏实。没有了伴侣，似乎自己就不完整，那种两性生活中获取的不止是快感，还应该有自信、安全感，它完全是个人的感觉，至少让我觉得，自己是正常的人。
所以，在没有找到合适的婚姻对象之前，我必须为自己寻找到性伴侣。 其实，女人就是男人的另一半，尤其是结过婚的人这种感觉非常明显，它不完全是生理上的，还有心理上的。在生意场上，我是个单打独斗的人，但是，在生活里我需要有伙伴。别人给我介绍了一个朋友，他也是单身，自己供楼，我们像是情人一样约会，一起吃饭，逛街，也上床，但是我们之间的确没有爱情。
他比我小几岁，思想还是很成熟，但是，他非常会哄女人，跟他在一起，虽然没有爱的感觉，但是心里非常地舒服。在性生活上，我们是一对好搭档，在我的耐心“指引”下，他在床上的功夫日渐高涨，当然，这也是吸引他和我在一起的原因，我需要他年轻充沛的体力，他需要我娴熟的经验。
我像以前一样恢复了正常的性生活，它给我带来了非常良好的心态，让我觉得生活还是很美好的，我不再像躲开瘟疫那样躲开孤独，而是充分享受单身给我带来的好处。 他喜欢的女人是那种娇小型的，而我是个很独立的人，在事业上他没有什么上进心，我们从来不问彼此工作上的事情，我们只是一对情感上比较迷茫的“难姐难弟”，彼此在一起，相互慰藉。
但是，我非常清楚，我们这种关系维系不了多久，这只是一种过渡的阶段，找他的女孩多得数不过来，整天这个MM那个MM的，电话多得不得了。我想，我们“分手”后，自己可能还是会找一个合适的人结婚，但也不是那么容易，找不到的话，那么，我还是先得找个伴。
两性专家点评： 追求自由独立还是寻求一个伴侣，单身族总是在这两种需求中摇摆，妥协或矛盾。有人认为，婚姻是稳定社会的一个基本元素，但是它的成本太高了。爱情是美好的，可是相爱容易相处难，只有性是自己的，它不会背叛你，想要就要了。 其实，单身的人大多是一些有高层次要求的人，而性是最低层次的需求，所以她们解决的只是浅层次的问题。 应该说，单身女性有享受性爱生活的权利，但是，单身不等于随便的性，尽管她们没有婚姻的约束，但是基本的伦理道德还应该遵循。自由不等于随便，这个度要把握好，关键是要树立良好的心态。
选择单身并不一定是最终的模式，有的人，单身着并洁身自爱着，因为她们相信爱情和缘分；有的人选择了同居，因为她们希望介入彼此的生活，建立良好的性关系；而有的人选择了在几个人之中周旋的模式，把性作为主角，身体作为一种资源，并乐此不疲地开发、享受，这显然是不健康的生活方式。 单身的女性需要有成熟的健康的性观念和性问题，只要解决了这个问题，性爱的问题也就迎刃而解了。无论是选择单身也好、同居也罢，还是选择等待真爱到来，只有对自己的生活方式有成熟的认识，才有可能有一个良好的心态。
单身男女应该如何“减欲”
正常的人，都会有生理需要，可是因为很多人是没有固定的伴侣的，那么怎么样才能缓解自己强烈的生理需要，努力的克制自己的两性性欲呢?看看下面小编为大家推荐的几个减少欲望的几个方法吧。
方法一：将A片丢掉!
虽然A片在许多人的成长历程中，充当了“启蒙老师”的伟大角色，但若要做到“无欲无求”，专家还是建议单身男女应适当远离A片。“避开性刺激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。”医生建议，如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
方法二：克制再克制!
运用意志的力量可控制自己的性欲，“在有欲念之前，想想后果。但凡有违伦常、危害社会安定的行为都要坚决抵制，要做个有克制的文明人”。
方法三：要发泄?运动吧!
欲望突如其来时，“转移”是最好的方法。通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。最理想的减压运动有跑步、拳击等。
方法四：升华
除了“运动发泄”，专家建议“书呆子”们可以把性欲的强烈能量“升华”到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，成为动力更易获得成功。
上面就是关于克制欲望的几个方案，从这些介绍我们可以看得出来，在生活中其实想要尽量的避免往这方面想，最重要的是要尽量去转移自己的注意力，这样才能让你可以更好地缓解和克制自己的欲望。
单身女性的“性修养”
1、安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人。
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3、在选择性伴侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
4、尊重对方的性感受：不要轻视他的性能力，以最好的方式表达呵护和喜爱，分享性体验，保守两人之间的性秘密，永不揭对方的伤疤。
5、不要简单的以“性”取人，无论单身的理由是什么，有感情基础的性爱关系从心理和生理上都是最大程度上让女性满足的。
6、必要的设防，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐，如果不准备跟他有性关系，不要答应去他的住处小坐，女人永远有权利说不，但是拒绝得要好听一些。
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其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。
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青春期少女欲望如何控制 做个理性女性
x.y对于女人来讲，要控制好自己，男人因不理性给带来的伤害很大，而女人因不理性给带来的伤害更大，因为女人比男人感情丰富，因此如果女人在外或者不该发生性生活的时候，应该合理控制自己的x.y，以下作为小编整理和建议如下：
x.y可以通过转移注意力来控制，跑步，瑜伽，跳舞，健身都是不错的选择，既可以强身健体，还可以适当地宣泄自己的x.y，如果长期压制自己得不到合理的发泄，会最终影响到心理健康。如果没有足够的体力或意志不坚定，则可以好好开发一下自己的食欲来克制x.y。但这是能暂时压制，不是长久之计。
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当信徒真正把自己交给主的时候，他自己的七情六欲在瞬间就会烟消云散了，而且很多宗教信仰尤其是佛教讲究克制人的欲望，强调要升华人的精神世界，所以信佛的人一般会选择独身。情欲虽然美好，x.y得不到满足的时候也着实让人难受，但是如果饥不择食地把自己贡献出去，那就无异于饮鸩止渴，只会让自己越陷越深。
这种欲望是一种正常的心理需求，可是一旦受其控制，往往造成不良后果。那么应该怎么控制呢
首先：杜绝引起冲动的原因。比如拒绝看一些不良影片。它们虽然有助于夫妻生活，但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因。而且这些电影往往是不真实引导。给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象。冲动的背后往往是罪恶的深渊。
其次：一旦有了冲动怎么办?堵不如疏，自我解决。男生一般都是在射了以后冲动变没有了。
不过，这种自我解决的行为，只有在那种欲望非常强烈时才做。不然容易成瘾。能不去做，尽量不去做。
第三。摆脱担心心理。有的人一段时间内是没有性冲动的。但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了。不是，这属于正常现象。不去想就不会有。在有需要的时候，你还会是正常的。不用为了验证自己，而去做一些检测。
第四。给自己压力，给自己具体目标，努力工作。压力下往往不会多想。保暖才会思的意思就是安逸的就会想更安逸。压力下反而会更上进。
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