老年人健康做爱谨记三原则

养生之道网导读：做爱是老年人不能放弃的事情，它可以调节老人身体和心理的健康，有助于长寿。但基于老年人身体承受力较差的因素，性生活时……
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做爱是老年人不能放弃的事情，它可以调节老人身体和心理的健康，有助于长寿。但基于老年人身体承受力较差的因素，性生活时一定要掌握三项原则。 做爱动作要缓慢
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由于身体原因，老年人做爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而废”，有些时候甚至可能诱发眩晕、心慌等症状。此外，老年人的性欲主要是“接触欲”。因此性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快“入戏”。 做爱时间要规律