男人每次不到三分钟正常吗

男人连3分钟都坚持不到，肯定是不正常的，要是正常的话，也不得最少15分钟以上吗，这样的持久度才能让女人满足满意啊，正常的性生活是夫妻，情侣，爱情之间最基础的桥梁。所以男女之间的幸福与不幸福，都依赖性生活关系呢，持久力是男人魅力的体现，男人坚持不到三分钟，是男人就坚持三分钟，怎么提升维持男人的性功能水平？

针对男人时间短，这是个普遍的现实问题，针对男人坚持不到三分钟怎么处理和因对呢？早泄的治疗难吗？难，难在什么地方？难在很多人还没搞懂早泄的原理，就吃药，看病。
我对早泄也深有体会，曾经早泄近8年，吃药花费3万多的过来者告诉你，行为疗法是最安全、稳定的治疗方案。
1，保持良好的心态。即使每次的房事时间很短，也要有信心，可以用其他的玩具，手法弥补，但是不要影响自己的自信心。
2，加强身体锻炼，使身体机能达到正常值。最常见的专业的训练是Pc肌的锻炼，加强pc肌训练，每天三次，至少坚持半年以上，同时可以应用各种手段延长男性射精潜伏期，包括各种减轻刺激的手段，如避孕套、动停技术、分散注意力等等。
3，脱敏训练（按摩手法）。双方配合，女性也需要改变自身性行为时的身心状态，尽量通过自身调节提高兴奋度，降低其膏潮阈值。
以上的行为坚持性下来，才能从生活中身体身体上，心理上改变自己，不是简单的就好做，身体健康和性功能是日常生活的积累，在积累和陪伴之中，可以用中草药的耐美尔延时喷剂来辅助和康复训练，耐美尔植物喷剂在性生活的陪伴式成长中很关键，在直接降敏延时半小时的时间给人信心，建立自信，从时间上提升，降低龟头的敏感。
这些都是身体的变化，中草药的耐美尔的安全性和可伴随性是很好的，是天然萃取的植物喷剂的自然体现。

网友回复:

男人坚持不到三分钟，是男人就坚持三分钟，心理决心行动，心理决决定生理，男人要学会适当放松自己，在心情压抑，身心俱惫的情况下，不妨试着给自己放一个小假，或者听听音乐、唱唱歌等，都能快速的帮助你放松自己，提高工作效率呢。
定期锻炼，至少保持每个周3-4次运动计划，每次各运动30-45分钟。你可以选择自己喜欢的运动来坚持做，例如：跑步、游泳、散步、跳绳等。