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快乐的20个习惯

2022-03-01 来源:文库网

快乐的20个习惯


美国“互联网BBS”网站最新载文,刊出“克服生活障碍”专栏作家、《幸福指南》一书作者辛迪·霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯。
感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,珍惜所拥有的一切。
谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友,有助于实现梦想,也能帮你看到自身的优势。
体贴他人。尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。
不断学习。活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识,大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。
解决问题。要相信自己,直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。
做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好的时间,满足自己的特殊兴趣。
享受生活。关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落……
笑口常开。对自己、对生活都不要过分严肃,试着发现身边的点滴乐趣,适时的幽默一下,让生活充满笑声。
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