恋爱技巧：如何判断碰到真爱(2)

提出请求与接受请求
提出请求与接受请求
戈特曼也因“请求更多的关注”这一观念而信誉颇高。根据戈特曼的理论，艾米丽·史密斯规划出这些“请求”的前提，并且研究他们如何展开现代的爱情生活。这些请求根据回应“拒绝”或“接受”而被重新划分。比如，如果妻子告诉丈夫某些事情她很感兴趣或者对她来说很重要，而丈夫表现出不感兴趣或者漠不关心，从本质上来讲，他就是在“拒绝”。这种行为对一段感情的维持有害，并且缺少对另一半支持和关注。在请求关注期间“接受”你的另一半为你们的关系创造了一个共同体，表示你们都感兴趣。促进这种对话和联系能够增加一段爱情的坚固和发展。
有充满善意的互动
有充满善意的互动
当提起善良，一段持久的快乐的爱情中不能没有它(两者相互作用)。善良增进情感中的爱意，同时提供确信感，舒适，以及对伴侣的理解。一段感情中积极的善意能够带来感情稳定性，促使更长久更令人满意的关系。善良并不意味着不表现出愤怒或者厌烦，但却意味着一旦我们有这些负面心情的时候，我们会更小心地将它们呈现给另一半。作为亲密关系的一份子，每一名成员必须意识到对方的感情，并且有意识地把伤害感情的潜在因素排除在外。善良似乎是一项很明显的拥有良好情感的优秀品质，并且确实是这些善良的行为让我们拥有了更加持久的爱情。