如何走出单相思？单相思怎么办

 
单相思是什么意思？
单相思，也叫单恋，它是指男女之间只有单方面的爱恋思慕，若对方一直不回应你则只会以痛苦收场。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，可过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。单相思分成两种情况：一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只是与你一样未敢表达，只要任何一力，也无法改变单相思的局面，这种情况不如及早想开，以免徒增痛苦。
如何走出单相思？
单相思的感情固然真挚、强烈, 要想斩断缠绵的情丝有时很难, 但如果任情感执着下去, 容易受到很大伤害。久而久之, 失望、怨恨、自卑、固执、悲伤? 多种多样的心理都会出现, 心理会逐渐失衡, 轻者导致强迫性神经病, 重者导致优郁症。因此, 在这方面也需要自我保护。只有早日使自己走出单相思的漩涡, 才能拥有快乐健康的人生。很多深陷单相思的女孩, 内心都充满着矛盾和痛苦, 但无法控制自己的感情, 常常在理智和情感之间徘徊。陷人单相思的少男少女如何摆脱这种情感的困扰呢? 此时此刻, 最需要的是换个角度找“ 出路” 。一步的应对方法。

1、客观地评价和分析自己与对方的真实关系。单相思者必须先认清对方与自己是毫无关系的，对方根本不爱自己，这一步是最主要的。