男人正常一天最多射精几次 男人射精一次几毫升(2)

 
具体：
 
2x9=18==〉20岁。每一周射精8次
 
3x9=27==〉30岁。每二周射精7次
 
4x9=36==〉40岁。每三周射精6次
 
5x9=45==〉50岁。每四周射精5次
 
6x9=54==〉60岁。每五周射精4次
 
7x9=63==〉70岁。每六周射精3次
 
8x9=72==〉80岁。每七周射精2次
 
9x9=81==〉90岁。每八周射精1次
3、男人的精子会枯竭吗
 
男性进入青春期，睾丸就开始产生精子，1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。
 
因此，一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水平和睾丸功能，就会有精子源源不断地产生。
 
适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反，盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老。
 
男人要想提高精子质量，要平衡膳食，可以多吃一些富含锌和硒的食物，比如坚果和海产品。要规律作息，保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素，做到少泡温泉。
 
少穿紧身裤，少接触电脑，不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病，保护好精子产生的工厂。