笑点低是病吗? 笑点低怎么控制
2021-12-25 来源:文库网
现代人无时无刻不在寻找乐子能让自己笑起来，首先一个爱笑的人给人的第一印象也是极佳的，“笑”，无论是用语言文字还是其他方式表现，都是一种内在情绪的表达和释放，有益于身心健康。然而在生活中也有一些笑点极低的人，总是控制不住自己就笑起来，别人觉得不好笑的事也能把他笑半天，于是就有人问了笑点低是病吗？笑点低怎么控制呢？
现在，电视上许多的综艺节目都旨在把观众逗笑，现实生活中人们对笑也是喜闻乐见的。很多爱笑的人，会自然而然地让人产生亲近之感，然而，我们还要注意的是，也存在一些笑容是病态的，或是由于某些疾病引起的。比如，笑点低。
“喜笑不休”、“笑点低” 或为狂躁症的表现
提到病态的笑，《内经》有云：“笑不休”、“喜笑不休”皆为病症。后世医家也有论述，如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“独言独笑”、“无端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陆云笑癖”，其表现也常常是“狂笑不休，不能自控”。
“从现代医学来讲，这种常常会处于一种笑的状态，甚至控制不住的‘笑症’，或是狂躁症的表现。”专家表示，在早期的时候，他们的情绪往往比较高涨，稍微一点事情都能感染他的情绪。类似于我们常说的“笑点低”，常人觉得并不好笑的事情，他往往会觉得非常好笑。
普通的笑与病态的笑如何区别？
笑，是人的心情在喜悦之时表露于外的一种正常情感反应，一般来说，正常的笑是由心而发，与情境相符合的，而且能够自我控制，比如，遇到高兴的事情自然而言的笑了起来。那么，正常的笑和病态的笑有什么区别呢？
专家称，综合起来说有两点区别：一是要与情境相符合，即对情境的正常反应，这点很重要；二是要能控制得住，不仅能控制住时间，还能控制住笑的程度。若一个人在不该笑的地方会笑，而且笑得很夸张，持续时间很长，想控制又控制不住，就要考虑是否为病态的笑了。
笑点低怎么控制？想笑就笑 别压抑！
病态的笑，固然让人生畏。不过，话又说回来，多笑笑没有什么不好。沈家宏也表示：“笑能让人开朗，让人觉得亲近，还能提升免疫力、延年长寿，总之，它对身心健康的方方面面都是益处多多。”
不过，随着现在微博等的流行，众多网友打得最多的字就是“哈哈哈哈哈”，各种恶搞、吐槽不绝于耳，乐子不断，全民笑点亦有降低的趋势。有网友就开始担忧了，“我的笑点太低，会不会是得病了呢？”
沈家宏表示，其实，‘笑点低’本身并不是什么问题，我们也不需要过多的去压抑它或是觉得它是个问题。不过，那种与情境不相符合，控制不住的夸张的大笑就可能需要注意了。
陆云：历史上有名的笑点低
陆云，字士龙，晋朝有名的文人，与其哥哥陆机并称为“二陆”，文章很受当时人的欢迎。不过，陆云有个特别的癖好，就是爱笑，而且笑点很低，凡是见到他认为有趣好笑的人或事物便会狂笑不止。后世以爱笑谓“陆云癖”。
据说，陆机第一次去拜见当时的文坛巨子张华时，张华见只有陆机一个人来，就好奇的问道：“贤弟为何未来？”“陆机解释道：“舍弟喜欢笑，见到稍微有点特别的小事，他都会狂笑起来。所以在外面等着，没敢现身见大人。”
张华心里纳闷，爱笑也算是病？当下也并不在意，忙差家人去请陆云。于是，陆云被引了进来。谁料他刚抬眼见着张华的模样就“噗哧”笑出了声——原来张华平日格外注意仪容形象，很爱打扮，他有个“怪癖”，喜欢用丝绸绳子缠着胡须当装饰，看上去煞是滑稽。
陆云越看越觉得有趣，兀自笑得前仰后合，颤动不已！这使陆机和张华都感到很尴尬。
不仅如此，陆云在许多场合，都会突然狂笑起来。一次，他穿着麻衣坐在船上，看见水中自己的影子竟然也狂笑起来。这次前仰后合的结果就是掉进了冰冷的河里，当时正是冬天，河水冷得透骨，陆云几乎被冻僵。
像陆云这种“笑而不能自禁”的“笑疾”在历史上还真不多见。李商隐有诗云：“谁惮士龙多笑疾，美髭终类晋司空”，称赞陆云的“笑疾”是一种洒脱随性的表现罢了。而笔者认为，笑固然让人觉得洒脱，然，若笑得“不自禁”、“不自控”甚至经常的狂笑或许是一种病症的表现。
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现在，电视上许多的综艺节目都旨在把观众逗笑，现实生活中人们对笑也是喜闻乐见的。很多爱笑的人，会自然而然地让人产生亲近之感，然而，我们还要注意的是，也存在一些笑容是病态的，或是由于某些疾病引起的。比如，笑点低。
“喜笑不休”、“笑点低” 或为狂躁症的表现
提到病态的笑，《内经》有云：“笑不休”、“喜笑不休”皆为病症。后世医家也有论述，如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“独言独笑”、“无端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陆云笑癖”，其表现也常常是“狂笑不休，不能自控”。
“从现代医学来讲，这种常常会处于一种笑的状态，甚至控制不住的‘笑症’，或是狂躁症的表现。”专家表示，在早期的时候，他们的情绪往往比较高涨，稍微一点事情都能感染他的情绪。类似于我们常说的“笑点低”，常人觉得并不好笑的事情，他往往会觉得非常好笑。
普通的笑与病态的笑如何区别？
笑，是人的心情在喜悦之时表露于外的一种正常情感反应，一般来说，正常的笑是由心而发，与情境相符合的，而且能够自我控制，比如，遇到高兴的事情自然而言的笑了起来。那么，正常的笑和病态的笑有什么区别呢？
专家称，综合起来说有两点区别：一是要与情境相符合，即对情境的正常反应，这点很重要；二是要能控制得住，不仅能控制住时间，还能控制住笑的程度。若一个人在不该笑的地方会笑，而且笑得很夸张，持续时间很长，想控制又控制不住，就要考虑是否为病态的笑了。
笑点低怎么控制？想笑就笑 别压抑！
病态的笑，固然让人生畏。不过，话又说回来，多笑笑没有什么不好。沈家宏也表示：“笑能让人开朗，让人觉得亲近，还能提升免疫力、延年长寿，总之，它对身心健康的方方面面都是益处多多。”
不过，随着现在微博等的流行，众多网友打得最多的字就是“哈哈哈哈哈”，各种恶搞、吐槽不绝于耳，乐子不断，全民笑点亦有降低的趋势。有网友就开始担忧了，“我的笑点太低，会不会是得病了呢？”
沈家宏表示，其实，‘笑点低’本身并不是什么问题，我们也不需要过多的去压抑它或是觉得它是个问题。不过，那种与情境不相符合，控制不住的夸张的大笑就可能需要注意了。
陆云：历史上有名的笑点低
陆云，字士龙，晋朝有名的文人，与其哥哥陆机并称为“二陆”，文章很受当时人的欢迎。不过，陆云有个特别的癖好，就是爱笑，而且笑点很低，凡是见到他认为有趣好笑的人或事物便会狂笑不止。后世以爱笑谓“陆云癖”。
据说，陆机第一次去拜见当时的文坛巨子张华时，张华见只有陆机一个人来，就好奇的问道：“贤弟为何未来？”“陆机解释道：“舍弟喜欢笑，见到稍微有点特别的小事，他都会狂笑起来。所以在外面等着，没敢现身见大人。”
张华心里纳闷，爱笑也算是病？当下也并不在意，忙差家人去请陆云。于是，陆云被引了进来。谁料他刚抬眼见着张华的模样就“噗哧”笑出了声——原来张华平日格外注意仪容形象，很爱打扮，他有个“怪癖”，喜欢用丝绸绳子缠着胡须当装饰，看上去煞是滑稽。
陆云越看越觉得有趣，兀自笑得前仰后合，颤动不已！这使陆机和张华都感到很尴尬。
不仅如此，陆云在许多场合，都会突然狂笑起来。一次，他穿着麻衣坐在船上，看见水中自己的影子竟然也狂笑起来。这次前仰后合的结果就是掉进了冰冷的河里，当时正是冬天，河水冷得透骨，陆云几乎被冻僵。
像陆云这种“笑而不能自禁”的“笑疾”在历史上还真不多见。李商隐有诗云：“谁惮士龙多笑疾，美髭终类晋司空”，称赞陆云的“笑疾”是一种洒脱随性的表现罢了。而笔者认为，笑固然让人觉得洒脱，然，若笑得“不自禁”、“不自控”甚至经常的狂笑或许是一种病症的表现。
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