冬季脚冷是寒气重吗 揭秘手脚冰凉的原因

脚部发冷是冬季最常见的一种现象，特别容易出现在女性朋友的身上。那么冬季脚冷是寒气重的表现吗？脚冷的原因都有哪些呢？需要注意哪些事项呢？想知道的话就赶快跟着小编继续往下看吧！
 

 
冬季脚冷是寒气重吗？
 
是寒气重。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
 
冬季脚冷的原因：
 
1.身体受寒：一些“冻美人”们，即使在寒冷的冬天，仍然穿的很少，露肩、露脚踝、露肚脐、露腿，虽然够性感，但是却也为“寒湿之气”袭入身体提供了便利，身体的这些部位是最怕受寒的，若总是裸露在外，体内寒气不重才怪。
 
2.饮食过寒：冰淇淋、冰镇饮料吃起来固然凉爽惬意，但是若常食，必然会加重体内的湿寒之气，尤其是本身就相对体寒的人群。