宝宝晚上不睡觉哭闹怎么办 5个方法让宝宝安稳睡觉(2)

5、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
 
宝宝哭闹不睡觉怎么办
1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯
 
宝宝还有没有什么意识，父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯，尽量让他们白天开心地玩，晚上安心地睡。
 
白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间，而晚上除了必要的喂奶和换尿布，其他时间不应该打扰宝宝睡觉，这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。
 
2.白天不应给宝宝吃太饱
 
白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。
 
3.白天增加玩耍的时间
 
白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩，逗逗他们，这样不仅能增强亲子之间的感情，还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大，晚上就会睡得香。
 
4.宝宝有病需及时治疗
 
有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。
 
如何预防宝宝晚上哭闹
 
1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；
 
2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；
 
3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；