当小三的痛苦：已婚的他说我们没有未来

你好。在我彷徨的时候，来到你的博客，也买了你写的《恋爱厚黑学》来研读，可是原谅我，我还是一头栽进去了，做了别人婚姻的第三者。
我和他是同办公室的同事，他大我几岁，有一小孩。除大学一段短暂的初恋，在遇到他之前我的感情空窗已经三四年了。
所以，对于他工作上的帮助，生活上的照顾，我都没有拒绝，渐渐发展成暧昧，再发展成耳鬓厮磨，我们的关系仅限于感情出轨，没有发展到肉体出轨，真正恋爱关系就是一个多月时间，我主动要求结束。
因为与他这段见不得光的感情，我感受到的痛苦远远大于快乐，难过的时间永远比开心的时间要多。促成我下定决心的还有一件事，我在商场里碰到他们，为此我与他大吵一架，我质问他我们有没有未来，他沉默许久说没有，并告诉我他试过离婚但离不了，有太多错综复杂的原因，并且他的妻子宣称要带着孩子跳楼…所有关于他们夫妻的事情都是从他口中所说，我无法求证。
我们相约，退回同事关系。或许wawa你会觉得可笑，已经开始如何后退?我们所做的工作上其实只有很小的交集，可以少交谈，必要时还是得交谈。所以，我采取的是冷处理的方式，只做必要的工作谈话，而且单位组织的聚餐、体育活动找借口回避。