你知道吗？10个性爱技巧让她迅速到性高潮(4)

每天锻炼耻部肌肉
所谓耻-尾部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨（尾骨）周边的肌肉群，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了。你的耻部肌肉灵活度会影响到y蒂的敏感性甚至是G点与y茎接触的程度。
不知道你在生活当中，有没有关注过这些常识呢，尤其是女性朋友，想要获得性高潮 其实不仅仅在于伴侣，有的时候你能够注意上面所介绍的这些问题，同样也可以给你带来很大的帮助，让你在性生活当中更容易获得高潮。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。

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编辑：妍妍
人类离不开性。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
对于很多年轻人来说，电影、电视作品是他们的性启蒙老师。很多的知识、技巧都是从电影里面学的。虽然电影里的帅哥美女看起来很舒服，但是别忘了，艺术是源于生活却高于生活的，他们带着表演的成分。所以当人们在学习电影中的性技巧时，要有所取舍，取其精华，弃其糟粕。