性知识百科性爱中如何用手达她达到高潮(4)

月经来潮是女性自身的一种精妙调整，你一定要做好心理准备，就算是新婚的妻子，也很难在此刻表现出足够的宽容和耐心，她们经常会喜怒无常，对外界反应异常敏感。婚后的第一句令你泄气的话可能就在此刻被她脱口而出。不过你大可不必在意，这只是女人正常的生理反应，而这一过程也许会持续2～8天。月经来潮使女性没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因为过度繁殖而发生类似癌症的异常变化。

提示新郎：这几天，她会感到特别疲倦，根据近期的一项调查可以看到，28%的女性在月经期间生病的可能性较平日更高，这时候她极易伤风感冒，伴随而来的还有胃痉挛和腹泻。在妻子经历这个时期的时候，你一定要给予她充分的照顾和理解，嘱咐她注意保暖和休息，切莫在此刻主动要求做爱 ，否则是非常危险的。同时要避免外界的干扰，让她远离一切可能出血的情况，包括外科手术和献血。当然，也不要在这时带她去做妇科检查。
给她最适合的维生素补充：维生素B6。研究证明，那些摄入了维生素B6的女性，在经期可以保持情绪稳定，因为维生素B6能够帮助合成提升情绪的神经传递素。另有科学数据表明，如果和镁一起服用的话，维生素B6还可以减轻女性的心理焦虑。因此你可以给她做一些富含这种元素的菜花、胡萝卜等等，还可以买点香蕉给她当做零食吃。