迷茫时不知道干什么好该怎么办(2)

迷茫时不知道干什么好该怎么办
四、停止内心消极对话
贬低自己的评价，除了让心情雪上加霜外，什么好处都没有。我们总是高估别人，低估自己。你比你想象中要更好，知道吗？
不要因为遭受到了挫折就否定自己。人生就是一场马拉松，不到终点都不能定输赢。谁也不能逼你停止赛跑，最怕的就是你自己放弃。