了解自己的方法 怎么了解自己(2)
2023-02-24 来源:文库网
5、通过反思总结认识自己。
我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以想要了解你自己，我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心态自我和社会自我。
二、怎么了解自己?
1、自身掌握的技能
每个人都会有自卑感，只是在适当与过度间划分界限。天生我材必有用，并不是空穴来风，认清自我的第一步就是正确看待自己的长处，即你拥有什么样的技能。有人在艺术方面很有造诣、有人善于交际、有人喜欢写作、有人痴迷于看球，也许你会想痴迷看球也算技能?当然，当球类解说员就可以。你认真看待你自己了吗?
2、询问周围朋友对你的评价
与我们朝夕相处的朋友，对于我们的生活习性和性格特点都很清楚。所以想要了解你自己，朋友们真实的评价可以说是自己的真实写照。当然不排除有些不到位的理解，拥有一定的判断力你就可以分析哪些真哪些假。学会从朋友的评价中看到自己，认清自己，改正自己。
3、内心真正的想法
无论你嘴上说了什么，你内心的声音只有你自己知道。实现了自己内心的真实想法，人就会快乐、会满足。就像你今天嘴馋，想吃这想吃那，而当你拒绝内心的这种念头时，你就会产生不快。遵从你的内心，你才是真的自己。正确认清你自己，先学会倾听内心的呼声。任何浓情蜜意都是彼此间心灵的契合，任何自我发现都是深刻剖析的结果。
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1、自身掌握的技能
每个人都会有自卑感，只是在适当与过度间划分界限。天生我材必有用，并不是空穴来风，认清自我的第一步就是正确看待自己的长处，即你拥有什么样的技能。有人在艺术方面很有造诣、有人善于交际、有人喜欢写作、有人痴迷于看球，也许你会想痴迷看球也算技能?当然，当球类解说员就可以。你认真看待你自己了吗?
2、询问周围朋友对你的评价
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3、内心真正的想法
无论你嘴上说了什么，你内心的声音只有你自己知道。实现了自己内心的真实想法，人就会快乐、会满足。就像你今天嘴馋，想吃这想吃那，而当你拒绝内心的这种念头时，你就会产生不快。遵从你的内心，你才是真的自己。正确认清你自己，先学会倾听内心的呼声。任何浓情蜜意都是彼此间心灵的契合，任何自我发现都是深刻剖析的结果。
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