陈数全祼剧照 陈数早年旧照被曝光(3)

舞蹈演员出身的陈数，在年轻的时候，曾对自己的身体有诸多不满，甚至会不太好意思在镜子前直视它，“那时候会以很专业的眼光挑三拣四，要么觉得肌肉不够完美，要么觉得线条不够漂亮。不做舞蹈演员以后，也会感慨：少了训练、年龄增长、工作疲劳，身体肯定没办法跟最好状态的时候比，但今天的我，到这样的生命阶段时，反而可以更坦然地面对自己，我会觉得，无论它是朝气蓬勃、还是干小瘦弱，它都是你的身体，都应该去关爱它。”

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陈数重养生，在朋友圈里，抵得上半个中医。朋友们闲来都爱向她讨教一些护养气血、调理身体的经验和方法，她乐于分享，但在她看，健康最重要还是在于“关爱自己”的意识，如果没有这样的意识，今天心血来潮的讨了个秘方去，转头即忘，不付诸行动，其实没有任何意义。