子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥时间表，十二时辰作息时间表(2)

】
辰时是几点到几点
辰时是早上的七点到九点，这个时候的身体是胃部在值班，所以需要吃早餐，早餐也因此是一天中最重要的一餐，不能将就着吃了算了，得至少吃含有蛋白质的事物，例如鸡蛋等，最好是能有一点肉类，不能像就着咸菜吃馒头一样，这样子的一天就会十分没有精神……【查看详情
】
巳时是几点到几点
巳时是9点到11点，因为蛇在这个时候会躲到草里去，因此就以生肖蛇作为生辰的名字，同时这个时间段也被称为隅中，这个时间段出生的人据说会非常聪明。
午时是几点到几点
午时就是正午，是一天当中最炎热的时候，也是阳气最多的时候，不过这个时候阴气也在逐渐诞生，马是阴类动物，所以生肖马也就成为了这个时间段的代表生肖。
未时是几点到几点
未时是下午的1点到3点，这个时候正午刚过，天气也会从最严热的温度逐渐开始转凉，许多人都会选择在这个时间段休息，因为这个时间点也叫作日央，所以也被称为未时。
申时是几点到几点

申时是下午的三点到五点，也就是吃晚饭的时间，这个时间段我们可以做吃晚饭的准备了，到了黄昏差不多一天的工作也到了尾声，可以做好休息的准备，古代人的进餐习惯和我们不同，因为没有电灯，夜晚活动时间不是很多，所以吃饭就比较早……【查看详情
】
酉时是几点到几点

酉时就是下午的五点到七点，正好是太阳落山之时，在外面寻找食物的鸡也逐渐开始回到自己的小窝了，使用就以鸡来命名这个时间段，在个时间段也是古代人民准备回家休息的时间段，因为古代人没有电灯这些晚间照明工具，所以晚上活动时间较少，休息的比较早一点……【查看详情