一年不玩手机的变化，10大优点10大缺点(可能连门都出不了)

如今许多人基本上每天都离不开手机，会在手机上花非常多的时间，无论是和其他人交流还是娱乐，不少人都离不开手机，许多人都想了解一年不玩手机的变化，其实有10大优点10大缺点，其实对学生来说这些缺点无所谓，但对成年人来说，手机是基本上离不开的。

一年不玩手机的10大优点

1、手指使用减少，腱鞘炎会明显减轻，手部疾病基本上会消失痊愈。
2、能够利用碎片化时间多做一点其他事情，例如看书、学习、锻炼等等。
3、不会熬夜玩手机，每天都能够有一个充足的睡眠，休息质量更好，白天更有精神。
4、减少眼睛的使用，能够让视力得到一定的恢复，让眼睛能够放松许多。
5、因为没办法打电话，所以只能和人面对面沟通，这样可以拉进与其他人的距离，增加感情。
6、用现金付款能够清楚的感受到现在自己用了多少钱，不会再花钱非常随意。
7、有更多的时间出去走走，能够见到更丰富多彩的世界，也能够认识更多有趣的人。
8、学生能够提高成绩，不再沉迷手机，会做更多有意义的事情。
9、家长也能够有更多时间陪伴孩子，会关心孩子的内心，从而增进亲子感情。
10、不会因网上的一些事情而困扰，也不会被网友的戾气给影响心态。

一年不玩手机的10大缺点

1、在疫情情况严峻的今天，不用手机就做不了核酸，可能没几天就会有人找上门强制要求做核酸。
2、亮不了健康码，商场、办公楼、医院等地方都可能无法进入，有时候甚至连小区都进不去。
3、打不了电话，可能会损失很多客户，增加许多工作难度，让工作难以进行。
4、封控期间学生上不了网课，落下许多课程，导致学习成绩坠崖式下滑。