五种感受灵魂出窍的方法 鬼压床可以使人脱离肉体?(2)

三、门罗三种离体方式

当你接收到出体讯号或进入睡眠麻痹状态时，便可以尝试以下面五种方式离开肉体：
1.原木滚动：想像一条穿过头顶至双脚的轴心，把焦点集中在肉体之内的“能量体”上，使其旋转及滚动当你感到一种在你的肉体和能量体之间出现的“表面张力”以及你感到自己在自由地旋转时，不用再集中注意力在滚动之上，让它自然地继续下去。当出体程序变得舒适及熟习时，你可以只是反转自己的身体便能够成功地离体。回体可以容易及有技巧地旋转直至你的“能量体”和你的肉体排成直线。你可能意识到一些类似轻微的“卡”声，同一时间你便回来了。
2.极点：用你的脚作为支点，你引导你的“能量体”慢慢地上升及离体，由头部开始脱离，慢慢上升直至你成为直立的姿势为止当你“能量体”的脚。部成为与肉体唯一的连接点时，把注意力集中在那里去完成离体的程序。
3.从背后出来：你慢慢地向后移动，从你肉体的背后脱离出来当你成功的时候，你可以转过去以及练习以心力去引导你自己的移动。