长期喝咖啡有什么危害 小心这些致命伤让你后悔莫及

       在现在的生活中很多人都把喝咖啡作为一种日常习惯，习惯了喝咖啡的人是每天都要饮上一杯的，那么经常喝咖啡到底好不好哪？对我们的身体有什么危害哪？今天小编就告诉大家长期喝咖啡有什么危害，一起来看看吧！
 
1、导致不孕

 
经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。
 
也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
 
2、肥胖
 
咖啡本身是不会引起肥胖的，但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。
 
3、加重心脏急症和高血压
 
对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。

 
因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。