老年健康做爱之三项原则

养生之道网导读：人老身体就跟不上，即使内心很年轻很向往做爱，也是心有余而力不足。面对这种情况先不要气馁，因为老人仍然可以拥有健康和……
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人老身体就跟不上，即使内心很年轻很向往做爱，也是“心有余而力不足”。面对这种情况先不要气馁，因为老人仍然可以拥有健康和谐的性生活，但一定要掌握三项原则。 做爱动作要慢
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性爱动作要慢。老年人性爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而废”，甚至诱发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快“入戏”。>>>老年人做爱要注重性唤起 做爱频率要稳定