内心很敏感也总爱哭，爱哭怎么办？

大家好，我今年16岁女生。我心里很比较敏感，是一个爱哭的人，也喜爱精益求精，可通常是那样心里就越难过，不是我对谁都那么比较敏感，只仅限于亲人，例如我的爸爸有一次骂我，讲过不好听的词语，随后我内心十分难过，越想越难过，十秒钟就流泪了，难过了一会就擦干眼泪作为没产生一样，我发现了我确实很爱哭，通常一个关键点就可以把我击败，悄悄躲在屋子里，泪水迅速就往下流了，我心里较为敏感，如果是亲人骂我，我能禁不住难受想哭，还有一个事例，便是我姐生了个小孩小孩一岁半，我喜欢跟小孩玩，小孩也喜欢我，每日都来我屋子要我玩，而我觉得我的表姐有意使我们造成间距，不许她来我屋子，就由于这一件小事，我又难过了一会我又痛哭，基本上每晚都是会想起乱七八糟的事儿而落泪，我真的是个爱哭鬼，但是我在日常生活中，還是较为顽强的，仅有亲人一件事的心态关键点怎样才会使此刻的心情如何。
感谢你们看过这么多，是否可以使帮我点建议我确实一些茫然了，不清楚该怎么应对亲人的冷漠心态和自身爱哭性情。爱哭的我可以改掉吗？爱哭怎么办？
爱哭并不是错事呀，爱哭表明感情丰富多彩，理性，有温度。不清楚该怎么应对亲人的冷漠心态和自身爱哭性情。
 
女孩，爱哭并不是错，也无须因而觉得羞耻感，抽泣仅仅一种感情的表达形式，从这一视角而言它和笑是沒有差别的，由于心态是具备感染力的，因此 大伙儿会本能反应的更喜欢笑一些。假如你也讨厌自身爱哭的性情，那麼能够试着用别的的表达形式来“发泄”这种心态，比如写毛笔字、歌唱这些。
 
女孩，从你的这一段叙述看不出亲人的“冷淡心态”呀，大伙儿应当都被父母骂过吧，假如便是被骂得话，应当不能表明亲人心态冷淡。也你要思索一下父母有对你主要表现出很激情的情况下么？
 
而我觉得我的表姐有意使我们造成间距，不许她来我屋子，就由于这一件小事，我又难过了一会我又痛哭。女孩，大家不大入学过瞎子摸象的小故事，也搞清楚一个大道理，便是：事情是繁杂的，具备刻板效应的，而大家的觉得通常具备“欺诈性”。因此 如果就由于亲姐姐不许宝宝来你屋子玩就因而肯定“亲姐姐有意让大家造成间距”乃至得到“亲人冷漠”的结果還是一些轻率。
 
亲姐姐不许宝宝来的实际缘故我也不知道，但有木有可能是怕宝宝危害你学习培训呢？有木有可能是怕你照料不太好宝宝呢？很有可能在亲姐姐眼中来看，你也還是个“宝宝”呢？不是我要否认你的“觉得”，只是说在这件事情不可以明确的状况下，一切一种概率全是有的，对不对？
 
假如走在街上，迎头走回来一个人，瞪了我一眼，随后我一整天都会想“他为何要瞪我呢？我做不对哪些？大家了解么？”随后一天的時间就是这样被“消耗了”，但实际上他很有可能仅仅正好哪个时间点眼睛不舒服了一下罢了。
 
所以我本人提议大家应当积极乐观的应对日常生活的事情，把事情多往好的层面去想一想，最少那样能使我们高兴一些，欢乐一些，你觉得对不对？