社会性睡眠是什么意思，睡了但又没完全睡(只是告诉别人自己睡了)

睡觉是大家每天都会做的事情，每个人每天必须要休息好，这样第二天才有精神去工作学习，不过随着生活压力的增加，越来越多的人睡眠时间越来越短，许多人都会压缩睡眠时间来进行娱乐或者工作。最近出现了社会性睡眠这个词，许多人都不知道是什么意思，其实这个词就是指，只是告诉别人自己睡了，但是实际上在做自己的事情。

社会性睡眠是什么意思：只是告诉别人自己睡了

许多人在晚上，经常喜欢打游戏、追剧、看小说，不太喜欢别人打扰自己，喜欢自己一个人玩，但是因为不得不社交，因此就跟对方说自己要睡觉了，于是互道晚安之后，就去做自己的事情，这就叫做“社会性睡眠”，大家都觉得自己睡了，其实并没有，只是去做别的了。
这在当代年轻人中发生的比较多，既不影响和朋友的交情，也不会耽误自己做事情。不过经

常会出现很尴尬的情况，两人互道晚安之后，在游戏里碰面，或者在一些社交软件上发现对方还没睡，两人碰面之后非常尴尬。其实如果我们遇到这种情况，不需要特别解释什么，也别抓住对方去问，给对方留点私人空间就好。 

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