给男人补肾炖什么汤好 4大汤品健康养生又大补

补肾可以通过食疗方法来改善肾虚等状况，因为食疗法是最健康有效的方法。那么男人喝什么汤才能补肾呢？以下这几种汤品，健康养生，有益于男性的身体健康。一起来看吧！
 

 
红枣鸡丝补肾汤
 
食材：主料海参400克，竹丝鸡500克；辅料红枣适量，杞子适量，姜片适量。
 
步骤：
 
1.先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。
 
2.放入姜片。
 
3.放入浸泡过的杞子红枣。
 
4.再将切成小块的发泡海参加入。
 
5.注入凉开水。
 
6.放入电饭锅里隔水大火炖一小时。
 
7.再转小火炖一小时。
 
8.停火后约半小时打开盖，即可饮用，无需加盐。
 
鹿茸人参鸡汤
 
食材：主料鹿茸25克，人参10克，鸡腿肉150克；辅料开水适量。
 
步骤：
 
1.鸡腿去皮，砍成适量大小的块。
 
2.凉水下锅焯掉血水再洗净。
 
3.红参和鹿茸过一下清水即可。